Статьи психолога Антонова А.В.

Психотерапия, которая работает с телом. Практика. Часть 1.

телесно-ориентированная психотерапия Данный комплекс упражнений собран из телесно-ориентированной психотерапии, йоги и цигун. В телесно-ориентированной психотерапии принято называть упражнения - опытами. Я оставил эту традицию. Так сделано для того чтобы подчеркнуть разницу, поскольку опыты предназначены для осознания тела и его раскрепощения, а не для тренировки.

Поэтому ваша задача во время выполнения упражнений обращать внимание на ощущения тела или эмоции, которые возникают в процессе. Можете выражать их.

Психотерапия, которая работает с телом. Теория.

Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) – это вид психотерапии, который для работы с психологическими сложностями и затруднениями использует практики работы с телом.

Здесь вы найдете краткий теоретический очерк по телесно-ориентированной психотерапии, после прочтения которого у вас сложится основное понимание того как и за счет чего работает данное направление психотерапии.

Тренинг "Управление стрессом".

Стресс. Популярное слово в современном мире. Наш век даже зовут веком стрессов. Доказано, что множество болезней, начиная с банальной простуды, заканчивая сердечнососудистыми заболеваниями, так или иначе связаны со стрессом.

Стресс часто становится причиной неправильного принятия решений, конфликтов на работе, семейной жизни. Это не удивительно, поскольку напряжение, вызванное стрессовой ситуацией, провоцирует спонтанную эмоциональную разрядку...

Записаться на тренинг "Управление стрессом"...

Холотропное дыхание. Мифы и реальность.

Холотропное дыхание

В данной статье вы найдете краткое, но дающее ответы на многие вопросы, описание метода холотропного дыхания. Здесь разобраны психологические, физиологические, психотерапевтические и организационные аспекты холотропного дыхания, а так же противопоказания к нему.

Манипуляции в общении. Основы.

манипуляции Данная статья предназначена для освещения основных понятий в манипулятивном исскустве. Здесь кратко изложена суть таких понятий как манипуляция, речь и описаны их классификации. Таким образом имея этот материал вы сможете структурировать свои представления о манипуляциях в общении, разложить по полочкам необходимую информацию, что позволит вам более успешно ориентироваться во всех хитросплетениях этой науки.

Тренинг "Манипуляции в общении и защита от них".

манипуляции Данный материал структурирует основополагающие знания по манипуляциям в общении. Любой человек желает он того или нет манипулирует другим. Но гораздо лучше и эффективнее будет делать это осознанно и использовать лучшие техники для этого. Все необходимые первичные знания вы можете получить из этой статьи.

Психотерапия и личностный рост. Взгляд изнутри.

Откуда появилась разница между личностным ростом и психотерапевтическим воздействием. Возможно есть и грани соприкосновения. Ведь любое психологическое воздействие провоцирует изменения в личности клиента (будь то психолога, будь то психотерапевта). Каковы эти изменения и что они могут дать клиенту, мы разберем в этой статье.

Ценности... Мотивация... "И" либо" или"?

Данная статья рассчитана на аудиторию знакомую с психологией. В ней рассмотрены наиболее важные вопросы ценностей в том контексте, который может быть прозрачным во взаимосвязи с мотивацией. Как можно мотивировать персонал или отдельно взятых людей используя максимально индивидуальность подхода.

1-10 11-18