Статьи психолога Антонова А.В.

Эта довольно обширная статья посвящена наиболее актуальным способам ускорения обмена веществ. Многие, кто встречались с проблемой лишнего веса, знают, что нормализация обмена веществ - очень важный залог успеха. Здесь вы найдете основные рекомендации, которые опираются на строгие, научные факты и исследования.

В современном мире приходится часто стакиваться с тем, что многие люди затрудняются в определении любви и различении ее с зависимыми отношениями. В этой обзорной статье вы найдете довольно полное описание феномена зависимых отношений и их отличие от подлинной любви.

Ветви персика - древний трактат о любви и сексуальных отношениях. Многие знания, преподнесенные автором в доступной форме, полезны как тем, кто хочет улучшить и разнообразить сексуальную жизнь, так и тем, кто испытывает в этом сложности и затруднения. Используя даже некоторые из полученых знаний вы сделаете сексуальную жизнь гораздо богаче и ярче.

Ветви персика - древний трактат о любви и сексуальных отношениях. Многие знания, преподнесенные автором в доступной форме, полезны как тем, кто хочет улучшить и разнообразить сексуальную жизнь, так и тем, кто испытывает в этом сложности и затруднения. Используя даже некоторые из полученых знаний вы сделаете сексуальную жизнь гораздо богаче и ярче.

Любовь – это когда кто-то может вернуть человеку самого себя. Главная задача этого тренинга разобраться в психологии любви к себе и научиться привносить ее в отношения. Путь любви можно охарактеризовать, как путь обретения себя в себе и себя в другом. Это и есть основа того, что многие люди давно ищут, но того, что часто ускользает, словно песок между пальцев - СЧАСТЬЕ И ЛЮБОВЬ.

Читать дальше...

Записаться на тренинг-семинар Психология любви...

Консультация психолога – это профессиональная помощь психолога в решении возникших жизненных трудностей.

Когда вы обращаетесь к помощи психолога вы получаете квалифицированные услуги, которые помогают найти решение множества проблем в вашей жизни. Работа психолога похожа на работу хорошего часовщика, который используя тонкие инструменты настраивает точный ход часов.

Читать дальше...

Записаться на консультацию...

Холотропное (свободное) дыхание — это метод оздоровления, самопознания, личностного роста и гармонизации внутреннего мира, путь физического и душевного оздоровления.

Метод холотропного (свободного) дыхания может быть использован для психологической помощи и является одним из самых быстрых и эффективных. Результаты одного холотропного дыхания иногда сравнимы с годами лечения у психоаналитика!

Читать дальше...

Записаться на холотропное дыхание...

В этой обзорной статье о сути медитации мы рассмотрим основополагающие моменты. Сегодня существует множество подходов к медитации в различных религиозных направлениях. Мы не станем углубляться в философские или религиозные идеи, но разберем научный подход к этому явлению.

Продолжение. Данный комплекс упражнений собран из телесно-ориентированной психотерапии, йоги и цигун. В телесно-ориентированной психотерапии принято называть упражнения - опытами. Я оставил эту традицию. Так сделано для того чтобы подчеркнуть разницу, поскольку опыты предназначены для осознания тела и его раскрепощения, а не для тренировки.

Поэтому ваша задача во время выполнения упражнений обращать внимание на ощущения тела или эмоции, которые возникают в процессе. Можете выражать их.

Продолжение. Данный комплекс упражнений собран из телесно-ориентированной психотерапии, йоги и цигун. В телесно-ориентированной психотерапии принято называть упражнения - опытами. Я оставил эту традицию. Так сделано для того чтобы подчеркнуть разницу, поскольку опыты предназначены для осознания тела и его раскрепощения, а не для тренировки.

Поэтому ваша задача во время выполнения упражнений обращать внимание на ощущения тела или эмоции, которые возникают в процессе. Можете выражать их.