Главная » Статьи » Услуги психолога |
Сайт психолога Переехал. Для просмотра нового перейдите по ссылке Сайт психолога Антонова Александра
Антонов А.В. ХОЛОТРОПНОЕ (СВОБОДНОЕ) ДЫХАНИЕ.Холотропное (свободное) дыхание является одним из самых мощных методов психологической помощи, самопознания и личностного роста. В процессе холотропного дыхания вы можете решить давно (или не столь давно) волнующие вас проблемы быстро и эффективно – раз и навсегда! Чтобы понять насколько необходимо вам холотропное дыхание, попробуйте маленький тест. Если бы кто-то попросил вас оценить насколько вы довольны сегодня своей жизнью по десятибальной шкале, где 10 максимальный результат. Что бы вы ответили? Теперь прислушайтесь к себе. Есть ли сейчас в вашей жизни, вашем характере или душе в целом то, что вам не нравится? Это могут быть разные вещи: вспыльчивость, мягкость, тревожность, грусть или что-то еще. Соберите всё это вместе. И представьте как вы преодолеваете это на холотропном дыхании. Представьте, все, что вам мешало остаётся в прошлом. Как изменится ваша жизнь? Попробуйте почувствовать себя свободным от тех вещей которые вам не нравятся. Насколько вы оцените теперь вашу удовлетворенность жизнью. Выше чем прежде? Если ваша оценка отличается от предыдущей на 1 или более балла холотропное (свободное) дыхание для вас. Вы можете пройти холотропное дыхание в группе или индивидуально. Выбор зависит только от ваших предпочтений. Сайт переехал. Продолжение здесь: Холотропное (свободное) дыханиеВЕДУЩИЙ ГРУПП ХОЛОТРОПНОГО (СВОБОДНОГО) ДЫХАНИЯ:психолог-психотерапевт Антонов Александр (подробная информация о специалисте психолог Антонов Александр.)
| |||||||||||||
Категория: Услуги психолога | Добавил: Alexander (22.06.2013) | Автор: Антонов Александр W | |||||||||||||
Просмотров: 4393
| Теги: |
Сайт психолога Переехал. Для просмотра нового перейдите по ссылке Сайт психолога Антонова Александра
Всего комментариев: 0 | |